כיצד יעוץ זוגי יכול לעזור בתקופת ההריון?

על רקע השינויים, הלחצים והחששות, הכרוכים בהריון ומתפתחים במהלכו, מתגלעים לא אחת ריבים ומחלוקות בין בני הזוג דווקא בתקופה בה הם אמורים להיות מאושרים מתמיד. לחצו כאן למידע על יעוץ זוגי בהריון…

כיצד יעוץ זוגי יכול לעזור בתקופת ההריון?

הריון הינו שלב בחיים, המזמן לבני הזוג מגוון התמודדויות חדשות במישורים, הפיזי, הרגשי והתפיסתי גם יחד. שינויים, חרדות ולחצים, בעקבות ההריון ובמהלכו, אשר חווים בני הזוג כאינדיבידואלים במערכת היחסים, משפיעים על כל אחד מהם בפני עצמו ומשליכים בהכרח על התא הזוגי והדינמיקה הדואלית. מצב זה, מביא לא מעט אנשים לשקול טיפול זוגי.

המעבר ממתכונת של צמד למשולש, ובהריונות מרובי עוברים מזוג פלוס ילד למשפחה של ממש, הופך מוחשי יותר ככל שההריון מתקדם ומזמן משברים, מתחים ומחלוקות דווקא בשעה בה מצופה, כי בני הזוג יחושו בפסגת העולם, יחלקו באושרם ויתוו יחד תוכניות לעתיד. יעוץ זוגי, מבחינה זו, יסייע לכם להכין את עצמכם גם מנטאלית לקראת המציאות החדשה הזו.

זוגיות בתקופת ההריון בראי האישה

כפי שזוגות רבים מגלים במסגרת טיפול זוגי, קשה מאוד להסתכל על התמונה האובייקטיבית ולהבין גם מה חווה הצד השני. אף שההריון נתפס כחוויה זוגית ולא אחת ניתן לשמוע בני זוג מבשרים: "אנחנו בהריון", הרי בפועל, מי שנושאת בנטל הגופני, הכרוך בגידול העובר ובשינויים הפיזיולוגיים וההורמונליים, המתחוללים בעטיו, הינו האישה.

תקופת ההריון מלווה בקשת רחבה של תסמינים, כגון מיחושים, בחילות ושינויים במצבי הרוח לצד חרדה מתהליך הלידה, לחצים משפחתיים ואחרים, המאפיינים תקופה זו וחשש טבעי מהאחריות הרבה והמחוייבות הבלתי נדלית, השלובים בתפקיד ההורות. אלה משפיעים על הלך רוחה והתנהלותה של האם לעתיד ובאופן ישיר גם על מערכת היחסים הזוגית.

התמורות הפיזיולוגיות והשתנות גופה של האם לאורך ההריון מעוררים בה רגשות מעורבים: מחד, שמחה וגאווה על הבטן התופחת בה נרקמים ומתפתחים חיים חדשים ומאידך, כובד, עייפות ולאות ותחושה, כי אינה מושכת ואטרקטיבית עוד בעיני בעלה.

דימוי גופה של האישה ותפיסתה את עצמה לצד שינויים הורמונליים בשלביו השונים של ההריון, משפיעים על החשק המיני שלה, אשר דועך על פי רוב בשלישים הראשון והאחרון להריון.

צרכיה הרגשיים של האישה בתקופה זו הינם מוגברים במיוחד ואת תחושת האינטימיות היא מבקשת כעת למצוא בחיבוק ומילת עידוד ולאו דווקא בקיום יחסי מין בהריון.

לפיכך, היא מוצאת לא אחת אוזן קשבת ללבטיה וחששותיה אצל חברות קרובות, אמה או מכרות שחוו הריון ומתרחקת מבלי משים מבעלה.

תחושות הגבר בתקופת ההריון

במסגרת יעוץ זוגי, נשים רבות מגלות כי גם עבור הגבר, שאינו חווה את ההיבטים הפיסיולוגיים הללו, מדובר בתוקפה המביאה עימה טלטלה לא קטנה ואינספור שינויים.

הגבר מלווה בהערכה והערצה את אשתו, הנושאת את פרי אהבתם המשותפת.

הוא חש גאווה על כי הצליח לעבר את זוגתו ומבקש לשמור עליה שבעתיים בתקופת ההריון.

ברוח זו הוא דואג ומפנק, מרעיף אהבה, מקפיד להישמע לגחמות והחשקים ולהבין את מצבי הרוח הפוקדים את אישתו, אך אף הוא חווה שינויים תפיסתיים וקוגניטיביים במהלך ההריון.

לקריאה נוספת: הכנה רגשית ללידה

ישנם גברים, המתקנאים בהתמסרותה המוחלטת של האישה להריון, אשר הפך לתחום העיסוק העיקרי ולנושא השיחה הבלבדי בבית ומתרפקים בגעגועים על התקופה שלפני ההריון וזמן האיכות שהוקדש אז לטיפוח ופיתוח הקשר הזוגי.

לאלה מתלווה לא אחת תחושת הזנחה וקיפוח, אשר עשויה להתעצם עם לידת התינוק והפיכתו למוקד העניין המרכזי בבית, כאשר הגבר, צרכיו ומערכת היחסים הזוגית, נדחקים ומקבלים עדיפות פחותה ומשנית.

נוסף על כך, הנטל הכלכלי והדאגה לפרנסת המשפחה המתרחבת מטרידים את הבעל ומדירים שינה מעיניו, באופן המשליך על הזוגיות.

פניה אל יעוץ זוגי בתקופת ההריון

על רקע השינויים, הלחצים והחששות, הכרוכים בהריון ומתפתחים במהלכו, ללא טיפול זוגי וערוץ תקשורת פתוח – מתגלעים לא אחת ריבים ומחלוקות בין בני הזוג דווקא בתקופה בה הם אמורים להיות מאושרים מתמיד, וכאשר האישה מצפה לתמיכה, עידוד והבנה מקסימלית מצד בעלה.

המתחים והקונפליקטים מתעוררים סביב נושאים, הקשורים בהריון ובלידה, דוגמת השתתפות בקורס הכנה ללידה, אבזור הבית ורכישת ציוד לקראת בוא התינוק, ויכוחים ועימותים עם משפחות המוצא בעניין מתן עזרה עתידית, נושאים פיננסיים וכד', והן בענייני דיומא, אשר בתקופת ההריון קיימת נטיה להקנות להם משקל יתר ולהרחיב את ההתייחסות אליהם מעבר למימדים הריאליים.

לבד מהעייפות והתופעות הפיזיות הנלוות להריון, אשר מובילים לא אחת להפרת שלום הבית, סיבה עיקרית להתפתחות משברים זוגיים בתקופת הציפיה לילד חדש נעוצה בהבדלי מנטליות, שינויים תפיסתיים, נסיון העבר וסגנון החיים של משפחות המוצא, אשר מביא כל אחד מבני הזוג אל מערכת הציפיות ההדדית בנושאי משפחה וגידול ילדים.

קיראו גם על: פיטורין בתקופת ההריון

הורות הינה חוויה משותפת, אשר נשענת על גישות וחוויות אינדיבידואליות של כל אחד מבני הזוג, ובתקופת ההריון, על סיפו של עולם חדש ובלתי מוכר, רב הנסתר על הגלוי והחששות מתעצמים באורח טבעי. פנייה אל יעוץ זוגי בתקופה זו מאפשרת לחזק ולהעמיק את הקשר הזוגי ולבסס את היסודות לקראת בניית משפחה חדשה, בוא התינוק לעולם והגעתו הביתה.

יעוץ זוגי ממלא בהיבט זה מספר פונקציות: ראשית, נודעת לו השפעה חיובית בשיפור הקרבה, יכולת ההקשבה וחידוש הדיאלוג בין בני הזוג בתקופת ההריון, מתן כלים להתמודדות עם מחלוקות ושמירה על מיניות ואינטימיות. בנוסף, מזמן טיפול זוגי במה לתיאום ציפיות בנושאים שונים – כלכליים, משפחתיים והוריים, תוך הגעה להסכמות משותפות.

לצד אלה מאפשר יעוץ זוגי להפחית ולהרגיע את הפחדים והחששות לקראת הלידה וההורות שבדרך, באמצעות מתן מידע על המצפה לזוג בבית החולים, מענה על שאלות ולבטים הכרוכים במחויבות והאחריות שבגידול הצאצא והכנה להתמודדות עם אתגרי התקופה החדשה שבפתח,  בסטטוס של הורים טריים.

לקריאה נוספת: מיניות וסקס – קיום יחסי מין בהריון

כיצד יעוץ זוגי יכול לעזור בתקופת ההריון?

צהבת ילודים

לדעת יותר על צהבת ילודים

צהבת ילודים היא מצב נפוץ בילודים ובעיקר בפגים. ניתן להבחין בצהבת לפי גוון העור גם בעין שאינה מקצועית. מהו ההסבר הרפואי לצהבת, כיצד מאבחנים צהבת ילודים ומהו הטיפול לתופעת צהבת ילודים? התשובות במאמר הבא. צהבת נגרמת במצב בו חומר בשם בילירובין המצטבר בגוף צובע את העור ואת לובן העין בגוון

טיפולי פוריות

טיפולי הפריה מלאכותית

לדעת יותר על טיפולי הפריה מלאכותית

למרות שטיפולי הפריה מלאכותית נפוצים מאד בישראל, רבים מאיתנו לא באמת מבינים את המשמעות והאופי של טיפולי ההפריה המלאכותית ובדיוק בשביל זה אנחנו ואת/ה כאן. בעבר הציעה הרפואה קשת מצומצמת של פתרונות עבור זוגות הסובלים מבעיה של עקרות ורבים מהם פנו להליכי אימוץ או פונדקאות בכדי להגשים את השאיפה לילד. במהלך שנות ה-70 של

תזונה פוריות ואת/ה

הקשר בין תזונה לפוריות

עד כמה חשובה התזונה שלך בזמן שאת מנסה להכנס להריון? האם יש משמעות לתזונה של בן הזוג בתקופה שאתם מנסים להרות? בסקירה שלפניך נסביר בהרחבה על הקשר המתבקש בין תזונה ופוריות וניתן תשובות ברורות לשאלות בנושא החשוב, שמעסיק יותר ויותר זוגות ברחבי העולם בכלל ובישראל הקטנה בפרט. תופעה מדאיגה מסתמנת

דיקור סיני בהריון Acupuncture

דיקור סיני לנשים במהלך הריון

שיטת הדיקור הסיני – אקופונקטורה, מן הותיקות והנפוצות בתחום הרפואה האלטרנטיבית, מהווה ענף ברפואה הסינית, המושתת על דיקור המטופל בנקודות ואזורים שונים בגוף, באמצעות מחטים דקות, בכדי לטפל בבעיות בריאותיות ולהקל על כאבים ומיחושים. מסורת עתיקה זו של טיפול לאורך אלפי שנים במגוון תסמינים ובנשים בתקופת הריונן בפרט, קנתה לה שם

היעדרות עקב טיפולי פוריות

בחלק גדול מהמקרים בהם נשים עובדות מתחילות טיפולי פוריות ו/או הפריה, הן אינן מודעות לזכויות המוענקות להן על פי חוק ולפיכך, בוחרות לשמור את הדבר לעצמן ולא לשתף את המעביד שלהן. עצם השמירה על הנושא בסוד מחייבת אותן לנתב את הטיפולים והבדיקות שעליהן לעבור לשעות שאינן שעות העבודה, או לתרץ את ההיעדרות

דיקור סיני למען הפוריות שלך

דיקור סיני כחלק מטיפולי פוריות

עוד לפני אלפי שנים, לפני שמישהו חשב בכלל על טיפולי פוריות, הזרקת הורמונים, בדיקות אולטרסאונד ובעצם כל מה שמוכר לנו היום מעולם הפוריות, נשים רבות בסין שסבלו מבעיות פוריות או בעיות גניקולוגיות טופלו באמצעות דיקור סיני וצמחי מרפא סיניים. כיום דיקור סיני לפוריות הוא אחד מהכלים החשובים לנשים הרוצות לשפר את סיכויי השתרשות העובר

זה לא רק את – בעיות פוריות אצל גברים

התפתחות הרפואה בעשור האחרון הובילה לשינויים רבים בתחום הטיפול בבעיות פוריות בכלל ובבעיות פוריות אצל גברים בפרט. לעיתים ישנה נטייה לחשוב, כי מרבית בעיות הפוריות מקורן באישה אך, למעשה, כמחצית מהבעיות מקורן בגבר. עם זאת, האפשרויות הקיימות לטיפול בבעיות פריון אצל גברים הן עדיין מצומצמות ביחס לאלה הקיימות אצל נשים. הגורמים לבעיות

מעקב הריון

אבחןו אוטיזם בילדים

אבחון אוטיזם: איך ומתי?

אוטיזם או הפרעה על הספקטרום האוטיסטי, היא הפרעה נוירו-התפתחותית שמתבטאת בקושי ביצירת קשרים חברתיים, בנטייה להתנהגות חזרתית ונוקשה וברגישות תחושתית. כהפרעת ספקטרום, בקצה האחד של הקשת מצויים ילדים בעלי קשיי תקשורת קלים יחסית ורמת תפקוד גבוהה. התפקוד הקוגניטיבי שלהם יהיה לרוב תקין, לעיתים אפילו גבוה, והם לא יידרשו לעזרה רבה

כאבי גב בהריון

גם לך יש כאבי גב בהריון?

כאבי גב תחתון ומחלות דיסק הם מצבים רפואיים נפוצים מאוד בהריון. עבור רוב הנשים, כאב הגב יחלוף בשבועות שלאחר הלידה. עם זאת, יש כמה הרגלים ותרגילים שיכולים להקל על ההתמודדות שלך מול כאבי הגב תוך כדי ההריון. כאב גב הוא מהתלונות הנפוצות ביותר של נשים בהריון. למעשה, מחקרים שונים מצאו

מצוקה עוברית: למה ומתי?

לדעת יותר על מצוקה עוברית

מצוקה עוברית היא מונח מקיף לכל המצבים בהם קיימת בעיה באספקת החמצן לעובר בעת שהותו ברחם. מצוקה עוברית מאופיינת בקצב לב לא תקין של פחות ממאה פעימות לדקה או האצה בדופק של יותר ממאה שמונים פעימות בדקה ובירידה בתזוזות העובר. הסיבות השכיחות ביותר למצוקה עוברית הן כאשר מתרחשת היפרדות שליה כבר במהלך

נעים וחשוב להכיר: טיפת חלב

טיפת חלב: התחנה לבריאות האם והילד

בשעה טובה התבשרת שאת בהריון, מזל טוב ומה עכשיו? לאן תפני עם כל השאלות, הבעיות, התהיות? לכל קופת חולים (מכבי, כללית, מאוחדת ולאומית) יש סניף של טיפת חלב. סניפי טיפת חלב פזורים לכל אורכה ורוחבה של הארץ ונותנים סיוע ומענה לכל בעיה, שאלה שיש לאישה בהריון ולאם הטרייה כמו כן,

כל מה שחשוב לדעת על ניתוח קיסרי

איתך לפני ניתוח קיסרי ולאחריו

לכל הריונית יש פנטזיה על איך תיראה הלידה שלה. הפנטזיה הזו, בדרך כלל, כוללת שותפות פעילה של האם בתהליך הלידה, התרגשות למראה התינוק היוצא ומגע צמוד עם התינוק מיד אחרי הלידה. חדר ניתוח בדרך כלל לא נמצא בתסריט הלידה החלומית שלנו. אבל לפעמים המציאות לא תואמת את החלומות שלנו ולמעשה,

לידת פג - מתי ולמה

לידת פג: תשובות לשאלות שלך

מה הן הסיבות העיקריות שמובילות לכך שישנם הריונות שמסתיימים בלידה מוקדמת? האם אפשר לחזות כבר במהלך ההריון כי העובר צפוי להיוולד טרם זמנו כפג? איך נערכים ללידת פג ומה הם הסיכונים שחייבים לקחת בחשבון בלידה מוקדמת? האם תינוק/ת שנולד/ה בלידה מוקדמת נמצא/ת בבעיה מסכנת חיים? צוות המומחים של יומן הריון

סיבוכים בהריון

כאבי גב בהריון

גם לך יש כאבי גב בהריון?

כאבי גב תחתון ומחלות דיסק הם מצבים רפואיים נפוצים מאוד בהריון. עבור רוב הנשים, כאב הגב

לידת פג - מתי ולמה

לידת פג: תשובות לשאלות שלך

מה הן הסיבות העיקריות שמובילות לכך שישנם הריונות שמסתיימים בלידה מוקדמת? האם אפשר לחזות כבר במהלך

זה לא רק את – בעיות פוריות אצל גברים

התפתחות הרפואה בעשור האחרון הובילה לשינויים רבים בתחום הטיפול בבעיות פוריות בכלל ובבעיות פוריות אצל גברים בפרט. לעיתים ישנה נטייה לחשוב, כי מרבית בעיות הפוריות מקורן באישה אך, למעשה, כמחצית מהבעיות מקורן בגבר. עם זאת, האפשרויות הקיימות לטיפול בבעיות פריון אצל גברים הן עדיין מצומצמות ביחס לאלה הקיימות אצל נשים. הגורמים לבעיות

סוכרת הריון

כל מה שחשוב לדעת על סוכרת הריון

סכרת הריון היא מצב שבו הורמונים בשם HCS המיוצרים על ידי השלייה, גורמים לעומס רב בפירוק הפחמימות (סוכרים) בגוף האישה ההרה. כתוצאה מכך האינסולין אינו מצליח לבצע את המוטל עליו כראוי, למרות שהלבלב מפריש כמות מוגברת של אינסולין. דבר הגורם לעלייה ברמות הסוכרים בדם. רוב הנשים אינן מושפעות מכך בכלל,

אבחון תסמונת איקס שביר לפני הריון – Fragile X syndrome

אודות להתפתחות המדע והטכנולוגיות בעשור האחרון, כיום ניתן לאתר מחלות, בעיות והפרעות גנטיות לפני או בחודשי ההיריון הראשונים, ולהותיר בידיי ההורים את היכולת לבחור באם להמשיך את ההיריון. במקרים שכן, ניתן להפנות את ההורים לקבלת יעוץ ועזרה גנטי, כיצד להתמודד עם החיים החדשים הצפויים להם עם תינוק בעל מוגבלות פיזית או שכלית. אחת

שיתוף ב facebook
שיתוף ב linkedin
שיתוף ב pinterest
שיתוף ב skype
שיתוף ב telegram
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
שיתוף ב print
דילוג לתוכן