הימים הבטוחים הם ימים בטוחים?

ימים בטוחים – עד כמה הם בטוחים אם בכלל?

שיטת הימים הבטוחים היא שיטה למניעת הריון המבוססת על חישוב ימי הביוץ של האשה. האם השיטה הזו בטוחה כאמצעי מניעתי, שניתן לסמוך עליו בעיניים עצומות? איך מחשבים מתי מגיעים הימים הבטוחים? המומחים של יומן הריון ולידה מסבירים ועונים לשאלות שלכן…

ימים בטוחים – עד כמה הם בטוחים אם בכלל?

הימים הבטוחים הם ימים בטוחים?

כנשים אנחנו עסוקות מרגע שהפכנו לפעילות מינית בנושא ההריון, בין אם במניעתו או בכניסה להריון.

תנו לנו לספר לכן כמה דברים על הימים הבטוחים שעליהם שמעתן בוודאי כבר מגיל נערות, תוך הסבר ברור ותשובה לשאלה עד כמה הם באמת בטוחים והאם הם יכולים לסייע לנו לקראת הריון או במניעת הריון לא רצוי.

הביוץ

ידוע לנו כי הריון מושג באמצעות מפגש של הזרע עם הביצית. הביצית אינה זמינה לאורך כל החודש, אלא רק בשלב במחזור החודשי של האישה שנקרא "שלב הביוץ".

שלב זה מתרחש באמצע המחזור ונמשך עד 48 שעות, במהלכן ביצית בשלה משתחררת מהשחלה, פורצת אל חלל הבטן ונשאבת אל תוך החצוצרה. בחצוצרה נעה הביצית כלפי מעלה ומחכה לפגוש בזרע שיפרה אותה, בדרכה אל הרחם.

אם היא מגיעה לרחם כשאיננה מופרית, היעדר ההורמון שמפריש העובר יגרום לשכבת הדם שיצר הרחם להשיל את עצמה וכך תופיע הווסת ויתחיל מחזור חודשי חדש.

לכן הרעיון הוא כביכול פשוט:

מקיימים יחסי מין בסמוך למועד הביוץ (זרע יכול לחיות עד ששה ימים בצוואר הרחם ובחצוצרה ולכן קיום יחסי מין לקראת הביוץ ובמהלכו מגדיל את הסיכויים לכך שתהיה הפריה) כשרוצים להשיג הריון ונמנעים מקיום יחסי מין בסמוך למועד הביוץ (או משתמשים בסוג של אמצעי מניעה חוצץ, כגון קונדום או דיאפרגמה) כשרוצים להימנע מהריון.

לקריאה נוספת: מידע על טיפולי הפריה מלאכותית

אין אפשרות להיכנס להריון לאחר ביוץ, משום שלא משתחררת ביצית עקב רמות גבוהות של הורמון הפרוגסטרון, צוואר רחם סגור ונוזלי צוואר הרחם המונעים מזרע לשרוד בסביבה הנרתיקית.

שיטת הימים הבטוחים

"שיטת הימים הבטוחים" היא שיטה שמתבססת על קביעת מועד הביוץ לפי אורך המחזור החודשי של האישה.

אישה תמיד תקבל את הווסת כשבועיים (פלוס-מינוס יומיים לכל כיוון) לאחר הביוץ, כלומר אם לאישה יש מחזור של 28 יום – היא תבייץ בסביבות היום ה-14.

לכן לפי שיטה זו ניתן לקיים יחסי מין בטוחים עד ליום השביעי של המחזור והחל מהיום ה-16 למחזור.

החיסרון המובהק בשיטה זו הוא כלפי נשים שאין להם אורך מחזור סדיר.

מעטות הן הנשים שהמחזור מגיע אצלן בדיוק כל 28 יום ולכן שינוי בכמה ימים לפה או לשם עלול להוביל להריון לא רצוי.

השיטה הזו עובדת רק אצל נשים שיודעות בדיוק מהו אורך המחזור שלהן וגם זה יכול להשתנות בעקבות נסיעה לחו"ל, מחלה או תקופות לחץ. מסיבה זו שיטת הימים הבטוחים אינה בטוחה.

שיטת "המודעות לפוריות"

למרות שהשיטה אינה יכולה להבטיח מניעת הריון, אין זה אומר שאין דבר כזה "ימים בטוחים".

כאמור ישנם רק ששה ימים פוריים בחודש ולכן בכל שאר החודש ניתן לקיים יחסי מין ללא חשש, אך הקושי בשיטה זו הוא לוודא את מועד הביוץ.

מסתבר כי נשים רבות אינן מודעות כלל לזמנים בהן הן מבייצות. כמו כן, מסתבר כי סימנים לביוץ כגון כאבי אמצע המחזור (אשר יכולים להעיד על שחרור הביצית מהשחלה) אינם מצביעים בהכרח על ביוץ.

עם זאת, ישנן כמה דרכים אמינות ומדעיות לקבוע את זמן הביוץ וכך לדעת מתי רצוי לקיים יחסי מין ומתי פחות, תלוי כמובן במטרות של האישה.

שיטת המודעות לפוריות היא שיטה שמלמדת את האישה להיות קשובה לסימנים המובהקים שמשדר גופה לקראת הביוץ, כדי להשיג או להימנע מהריון.

קיראו בהרחבה על: בעיות פוריות בקרב גברים

לאחר מעקב של כמה חודשים על הפרשות צוואר הרחם, מיקומו ומדידת חום השחר, ניתן לקבוע מתי עומד להתרחש ביוץ וגם מתי הוא הסתיים וניתן לקיים יחסי מין ללא חשש.

שיטה זו בטוחה משום שהיא לוקחת בחשבון את השינויים בגוף האישה מדי חודש. עם זאת, זו שיטה שיש ללמוד ולתרגל כדי שתהיה בטוחה לחלוטין ואנחנו בהחלט לא ממליצים להסתמך עליה לצורך מניעת הריון לא רצוי.

בשורה התחתונה, מודעות לפוריות שלך יכולה להיות גם ההבנה העמוקה של המחזור הנשי, בו כל פרט הוא משמעותי ונועד למטרה ברורה.

היכרות מחודשת עם גופנו מאפשרת לזהות מהם הימים הבטוחים של כל אחת מאיתנו, לקבל שליטה על הגוף ולהתאהב בו מחדש. מאידך, אם את רוצה למנוע הריון לא רצוי בהחלט לא מומלץ לעשות שימוש בשיטת הימים הבטוחים, שכן פספוס קטנטן עלול להסתיים בהריון לא צפוי.

ואחרי הכל, יש שיטות הרבה יותר טובות למניעת הריון…

קראי בהרחבה על: הפריה חוץ גופית ללא הורמונים

ימים בטוחים – עד כמה הם בטוחים אם בכלל?

צהבת ילודים

לדעת יותר על צהבת ילודים

צהבת ילודים היא מצב נפוץ בילודים ובעיקר בפגים. ניתן להבחין בצהבת לפי גוון העור גם בעין שאינה מקצועית. מהו ההסבר הרפואי לצהבת, כיצד מאבחנים צהבת ילודים ומהו הטיפול לתופעת צהבת ילודים? התשובות במאמר הבא. צהבת נגרמת במצב בו חומר בשם בילירובין המצטבר בגוף צובע את העור ואת לובן העין בגוון

טיפולי פוריות

טיפולי הפריה מלאכותית

לדעת יותר על טיפולי הפריה מלאכותית

למרות שטיפולי הפריה מלאכותית נפוצים מאד בישראל, רבים מאיתנו לא באמת מבינים את המשמעות והאופי של טיפולי ההפריה המלאכותית ובדיוק בשביל זה אנחנו ואת/ה כאן. בעבר הציעה הרפואה קשת מצומצמת של פתרונות עבור זוגות הסובלים מבעיה של עקרות ורבים מהם פנו להליכי אימוץ או פונדקאות בכדי להגשים את השאיפה לילד. במהלך שנות ה-70 של

תזונה פוריות ואת/ה

הקשר בין תזונה לפוריות

עד כמה חשובה התזונה שלך בזמן שאת מנסה להכנס להריון? האם יש משמעות לתזונה של בן הזוג בתקופה שאתם מנסים להרות? בסקירה שלפניך נסביר בהרחבה על הקשר המתבקש בין תזונה ופוריות וניתן תשובות ברורות לשאלות בנושא החשוב, שמעסיק יותר ויותר זוגות ברחבי העולם בכלל ובישראל הקטנה בפרט. תופעה מדאיגה מסתמנת

דיקור סיני בהריון Acupuncture

דיקור סיני לנשים במהלך הריון

שיטת הדיקור הסיני – אקופונקטורה, מן הותיקות והנפוצות בתחום הרפואה האלטרנטיבית, מהווה ענף ברפואה הסינית, המושתת על דיקור המטופל בנקודות ואזורים שונים בגוף, באמצעות מחטים דקות, בכדי לטפל בבעיות בריאותיות ולהקל על כאבים ומיחושים. מסורת עתיקה זו של טיפול לאורך אלפי שנים במגוון תסמינים ובנשים בתקופת הריונן בפרט, קנתה לה שם

היעדרות עקב טיפולי פוריות

בחלק גדול מהמקרים בהם נשים עובדות מתחילות טיפולי פוריות ו/או הפריה, הן אינן מודעות לזכויות המוענקות להן על פי חוק ולפיכך, בוחרות לשמור את הדבר לעצמן ולא לשתף את המעביד שלהן. עצם השמירה על הנושא בסוד מחייבת אותן לנתב את הטיפולים והבדיקות שעליהן לעבור לשעות שאינן שעות העבודה, או לתרץ את ההיעדרות

דיקור סיני למען הפוריות שלך

דיקור סיני כחלק מטיפולי פוריות

עוד לפני אלפי שנים, לפני שמישהו חשב בכלל על טיפולי פוריות, הזרקת הורמונים, בדיקות אולטרסאונד ובעצם כל מה שמוכר לנו היום מעולם הפוריות, נשים רבות בסין שסבלו מבעיות פוריות או בעיות גניקולוגיות טופלו באמצעות דיקור סיני וצמחי מרפא סיניים. כיום דיקור סיני לפוריות הוא אחד מהכלים החשובים לנשים הרוצות לשפר את סיכויי השתרשות העובר

זה לא רק את – בעיות פוריות אצל גברים

התפתחות הרפואה בעשור האחרון הובילה לשינויים רבים בתחום הטיפול בבעיות פוריות בכלל ובבעיות פוריות אצל גברים בפרט. לעיתים ישנה נטייה לחשוב, כי מרבית בעיות הפוריות מקורן באישה אך, למעשה, כמחצית מהבעיות מקורן בגבר. עם זאת, האפשרויות הקיימות לטיפול בבעיות פריון אצל גברים הן עדיין מצומצמות ביחס לאלה הקיימות אצל נשים. הגורמים לבעיות

מעקב הריון

אבחןו אוטיזם בילדים

אבחון אוטיזם: איך ומתי?

אוטיזם או הפרעה על הספקטרום האוטיסטי, היא הפרעה נוירו-התפתחותית שמתבטאת בקושי ביצירת קשרים חברתיים, בנטייה להתנהגות חזרתית ונוקשה וברגישות תחושתית. כהפרעת ספקטרום, בקצה האחד של הקשת מצויים ילדים בעלי קשיי תקשורת קלים יחסית ורמת תפקוד גבוהה. התפקוד הקוגניטיבי שלהם יהיה לרוב תקין, לעיתים אפילו גבוה, והם לא יידרשו לעזרה רבה

כאבי גב בהריון

גם לך יש כאבי גב בהריון?

כאבי גב תחתון ומחלות דיסק הם מצבים רפואיים נפוצים מאוד בהריון. עבור רוב הנשים, כאב הגב יחלוף בשבועות שלאחר הלידה. עם זאת, יש כמה הרגלים ותרגילים שיכולים להקל על ההתמודדות שלך מול כאבי הגב תוך כדי ההריון. כאב גב הוא מהתלונות הנפוצות ביותר של נשים בהריון. למעשה, מחקרים שונים מצאו

מצוקה עוברית: למה ומתי?

לדעת יותר על מצוקה עוברית

מצוקה עוברית היא מונח מקיף לכל המצבים בהם קיימת בעיה באספקת החמצן לעובר בעת שהותו ברחם. מצוקה עוברית מאופיינת בקצב לב לא תקין של פחות ממאה פעימות לדקה או האצה בדופק של יותר ממאה שמונים פעימות בדקה ובירידה בתזוזות העובר. הסיבות השכיחות ביותר למצוקה עוברית הן כאשר מתרחשת היפרדות שליה כבר במהלך

נעים וחשוב להכיר: טיפת חלב

טיפת חלב: התחנה לבריאות האם והילד

בשעה טובה התבשרת שאת בהריון, מזל טוב ומה עכשיו? לאן תפני עם כל השאלות, הבעיות, התהיות? לכל קופת חולים (מכבי, כללית, מאוחדת ולאומית) יש סניף של טיפת חלב. סניפי טיפת חלב פזורים לכל אורכה ורוחבה של הארץ ונותנים סיוע ומענה לכל בעיה, שאלה שיש לאישה בהריון ולאם הטרייה כמו כן,

כל מה שחשוב לדעת על ניתוח קיסרי

איתך לפני ניתוח קיסרי ולאחריו

לכל הריונית יש פנטזיה על איך תיראה הלידה שלה. הפנטזיה הזו, בדרך כלל, כוללת שותפות פעילה של האם בתהליך הלידה, התרגשות למראה התינוק היוצא ומגע צמוד עם התינוק מיד אחרי הלידה. חדר ניתוח בדרך כלל לא נמצא בתסריט הלידה החלומית שלנו. אבל לפעמים המציאות לא תואמת את החלומות שלנו ולמעשה,

לידת פג - מתי ולמה

לידת פג: תשובות לשאלות שלך

מה הן הסיבות העיקריות שמובילות לכך שישנם הריונות שמסתיימים בלידה מוקדמת? האם אפשר לחזות כבר במהלך ההריון כי העובר צפוי להיוולד טרם זמנו כפג? איך נערכים ללידת פג ומה הם הסיכונים שחייבים לקחת בחשבון בלידה מוקדמת? האם תינוק/ת שנולד/ה בלידה מוקדמת נמצא/ת בבעיה מסכנת חיים? צוות המומחים של יומן הריון

סיבוכים בהריון

כאבי גב בהריון

גם לך יש כאבי גב בהריון?

כאבי גב תחתון ומחלות דיסק הם מצבים רפואיים נפוצים מאוד בהריון. עבור רוב הנשים, כאב הגב

לידת פג - מתי ולמה

לידת פג: תשובות לשאלות שלך

מה הן הסיבות העיקריות שמובילות לכך שישנם הריונות שמסתיימים בלידה מוקדמת? האם אפשר לחזות כבר במהלך

זה לא רק את – בעיות פוריות אצל גברים

התפתחות הרפואה בעשור האחרון הובילה לשינויים רבים בתחום הטיפול בבעיות פוריות בכלל ובבעיות פוריות אצל גברים בפרט. לעיתים ישנה נטייה לחשוב, כי מרבית בעיות הפוריות מקורן באישה אך, למעשה, כמחצית מהבעיות מקורן בגבר. עם זאת, האפשרויות הקיימות לטיפול בבעיות פריון אצל גברים הן עדיין מצומצמות ביחס לאלה הקיימות אצל נשים. הגורמים לבעיות

סוכרת הריון

כל מה שחשוב לדעת על סוכרת הריון

סכרת הריון היא מצב שבו הורמונים בשם HCS המיוצרים על ידי השלייה, גורמים לעומס רב בפירוק הפחמימות (סוכרים) בגוף האישה ההרה. כתוצאה מכך האינסולין אינו מצליח לבצע את המוטל עליו כראוי, למרות שהלבלב מפריש כמות מוגברת של אינסולין. דבר הגורם לעלייה ברמות הסוכרים בדם. רוב הנשים אינן מושפעות מכך בכלל,

אבחון תסמונת איקס שביר לפני הריון – Fragile X syndrome

אודות להתפתחות המדע והטכנולוגיות בעשור האחרון, כיום ניתן לאתר מחלות, בעיות והפרעות גנטיות לפני או בחודשי ההיריון הראשונים, ולהותיר בידיי ההורים את היכולת לבחור באם להמשיך את ההיריון. במקרים שכן, ניתן להפנות את ההורים לקבלת יעוץ ועזרה גנטי, כיצד להתמודד עם החיים החדשים הצפויים להם עם תינוק בעל מוגבלות פיזית או שכלית. אחת

שיתוף ב facebook
שיתוף ב linkedin
שיתוף ב pinterest
שיתוף ב skype
שיתוף ב telegram
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
שיתוף ב print
דילוג לתוכן