אבני דרך: התפתחות התינוק/ת שלך עד גיל שנה
השנה הראשונה לחיים אמנם מלווה באתגרים רבים, אבל היא גם שנה מרגשת במיוחד. אם מתבוננים היטב, רואים שכמעט בכל יום קורה משהו חדש, כשלצד אבני הדרך המשמעותיות כמו התהפכות, ישיבה או זחילה, יש המון פעולות שלנו נראות טריוויאליות אבל התינוק משיג אותן בהרבה מאמץ ויזע, כשכל פעולה כזו מהווה את הבניין לשלב התפתחותי חדש שיבוא […]
הנקה כשיטה למניעת הריון – אמת או בדיה?
אחת הסוגיות השנויות ביותר במחלוקת היא השאלה האם הנקה מונעת הריון ובמילים אחרות, האם אשה מניקה יכולה להכנס להריון בזמן שהיא עדיין מניקה? מחד ישנן הוכחות חותכות לכך שכן, הרי לנשים מניקות רבות לא חוזרת הווסת בזמן הנקה. מכיוון שהווסת היא סימן לכך שהתרחש ביוץ, כשהיא איננה מגיעה משמעות הדבר היא שלא ארע ביוץ ולכן […]
מה כדאי לאכול בתקופת ההנקה?
הנקה הינה שלב משמעותי בחיי התינוק החדש שלך, כמו גם שלב משמעותי בתהליך קשירת הקשר בינך לבין תינוקך. הנקה, במיוחד עבור תינוק ראשון, ובמיוחד בחודשי חייו הראשונים של התינוק שלך, הינה מתנה גדולה שאת נותנת לתינוקך, ותובענית מאוד עבורך – ללא ספק. החלב שלך מורכב בעיקר מהמזון שאותו את צורכת. לכן, כדאי לקחת בחשבון מספר […]
משאבת חלב: זה יכול להיות פתרון מושלם!
האם כדאי לי לקנות או לשכור משאבת חלב אם לשימוש לאחר הלידה? מה הם הייתרונות ומה הם החסרונות של משאבת החלב? כיצד משתמשים בה והאם צריך הדרה מיוחדת ועזרה או שניתן לעשות את זה לבד? אילו סוגי משאבות קיימות בשוק הישראלי? זה בדיוק הזמן להסביר ולעשות סדר בעובדות, על מנת שתוכלי לקבל החלטה מושכלת ובמידע […]
כל מה שחשוב לדעת על הנקה
מטרתה העיקרית של ההנקה היא להזין את התינוק, והיא אחד השלבים הטבעיים לאחר הלידה. עד לפני עשור, נמנעו נשים רבות מלהניק את תינוקם, או הניקו אותו רק חודשים ספורים לאחר הלידה, בשל החשש לפגיעה במראה השדיים ובגלל הנטייה לחשוב כי ההנקה איננה חשובה. היום ידוע כי להנקה יש תפקיד חשוב בהתפתחות התינוק, הן מבחינה פיזית והן מבחינה […]