תאומים מהיום שאחרי הלידה

ככה זה כשיש שניים לחתל אז צריך פעמיים…

תאומים זאת בהחלט שמחה כפולה אבל את חייבת להיערך לימים ולחודשים שלאחר הלידה, כי ביחד עם השמחה הכפולה יש גם לא מעט קשיים והתמודדויות מורכבות, שכרוכות בטיפול ב-2 תינוקות קטנטנים, שדורשים הרבה סבלנות ותעצומות נפש מצד ההורים ושאר בני המשפחה…

ככה זה כשיש שניים לחתל אז צריך פעמיים…

תאומים מהיום שאחרי הלידה

הריון עם תאומים הוא הריון קצת יותר מורכב מהריון עם תינוק אחד ומוביל גם לשינויים רבים בגופה של האם, כאשר תקופת ההסתגלות ממשיכה גם בתקופה הלא קצרה שלאחר הלידה. כבר בזמן ההריון עשויים לעלות חששות בקשר לקשיים ולהכנות האפשריות שניתן לעשות לפני חזרתם הביתה מבית החולים.

חששות אלה כוללים חששות הקשורים לתקציב ולהוצאות, כמו גם לתובענות של שני תינוקות. החדשות הטובות הן שאת לא הראשונה – ולכן ישנו מאגר שלם של ידע ועצות שיכולים להקל עליך את החזרה הביתה. הסוד הוא להתכונן ולתכנן מראש, גם עבורך וגם עבור סביבתך.

אז אחרי הריון בריא ומורכב יחסית, הגיע יום הלידה והשניים שהגיעו לאוויר העולם בשמחה גדולה עומדים להשתחרר מבית החולים ולהגיע הביתה. זה הזמן שלך להתארגן, לארגן את בני המשפחה ולהתכונן לתקופה יפה ומורכבת, על כל המשתמע מכך והכרוך בגידול תאומים.

בסקירה המעניינת שלפניך נביא, על קצה המזלג, כמה טיפים שיעזרו לך להתמודד מכל בחינה אפשרית עם ההגעה של התאומים הביתה והחודשים הראשונים שלהם בבית.

תאומים זה לא מעט עזרה…

התקופה שלאחר הלידה מלווה בשינויים כה רבים, שיש נשים שנדהמות מהפערים שחשו מהתקופה שלפני ההריון, ואפילו בסוף ההריון עצמו. לכן למרות החששות שמלווים את סוף ההריון לא תמיד ניתן לצפות את כמות העזרה לה תזדקקי. נסי לשתף אנשים אחרים בחיים שלך כמה שיותר בחששות אלה, על מנת שיציעו עזרה ויהיו מודעים לכך שאת זקוקה לה.

קיראי בהרחבה על:
גם אם את מסוג האנשים שרגילים תמיד לעשות הכול לבדם, זה הזמן להישען אחורה ולתת לאחרים לעזור. עזרה יכולה להגיע במגוון צורות, וכל אישה זקוקה לה בדרך אחרת.

ישנן נשים שזקוקות לעזרה בבית: בבישולים, כביסה, ניקיונות וכן הלאה.

גם אם עשית ספונג'ה בחודש התשיעי, השינויים ההורמונאליים שלאחר הלידה משנים את התמונה לגמרי. אם בית נקי חשוב לתחושה הטובה שלך, דאגי שתהיה עזרה במובן הזה.

אוכל הוא היבט חשוב לאין שיעור בתקופה שלאחר הלידה ולאחר לידת תאומים בפרט, משום שישנו צורך להתחזק ולחזור לשגרה, ומצד שני אין הרבה זמן פנוי לעיסוק בבישול.

אם יש לך דרישות מיוחדות, דאגי לכך שהאנשים סביבך שמוכנים לבשל עבורך יהיו מודעים אליהן, על מנת שיוכלו להתאים לך את המאכלים להם את זקוקה. אם את יכולה, הקפיאי מאכלים מראש. עצה נוספת: גברים – זה הזמן שלכם להוכיח את כישורי הבישול החבויים שלכם.

תאומים דורשים וצריכים לקבל הרבה זמן איכות! כמובן שגם עזרה עם התינוקות עצמם היא משמעותית, ויכולה אף היא להגיע במגוון צורות: חופש מהעבודה של האב, אימא או חברות שיעשו משמרות ביניהן בשעות היום, או עוזרת בתשלום שתגיע לכמה שעות ביום כדי שתוכלי את לנוח כהלכה.

קחי בחשבון שיציאה לקניות עלולה להיות קשה בתקופה הראשונה. לכן רצוי לצייד את הבית בכמה שיותר קופסאות, מגבונים, חיתולים ושאר מוצרי תינוקות – את צריכה להתרגל לכך שכשיש תאומים בבית הכל נגמר הרבה יותר מהר. רשימת הקניות מתארכת וצריך עוד מקום בארונות האחסון.

לקבלת סיוע אישי ועצה מקצועית פני אל: סניף טיפת חלב באזור מגוריך

כמה עולה לגדל תאומים?

שבו וחישבו מהו התקציב שלכם לקניית מוצרים ל-2 תינוקות שיגדלו בקצב מהיר. הורים רבים אוהבים לצייד את התאומים בתלבושות תואמות, שתי טרמפולינות, שני כיסאות גבוהים לאוכל, שני כסאות בטיחות לרכב וכן הלאה. אך האם זה באמת נחוץ?

קיראו בהרחבה: המלצות להורים בריכשת מוצרים לתינוק

מה רע בכך שיתלבשו שונה, או שבזמן שתינוק אחד נמצא על הטרמפולינה השני ישחק על משטח הפעילות? חישבו מה הכי נכון וחשוב לכם, ועשו את ההחלטות שמתאימות לתקציבכם ולהשקפת עולמכם.

בשורה התחתונה – אין סיבה שלא לקנות פריטים בודדים, הסיבה היחידה היא ההעדפה שלכם. בחנויות הבגדים, בדרך כלל חליפה לתאומים עשויה לעלות מעט יותר, בעיקר לאור העובדה שהרבה הורים אוהבים להלביש את הילדים כמו שמלבישים תאומים…

אופציה נוספת תקציבית היא קניית יותר ויותר מוצרים מיד שנייה, או פניה לחברים בבקשה שיעבירו לכם דברים בהם הם אינם משתמשים. אז אמנם המוצרים אינם "תואמים", אך לפחות אתם שומרים על כך שלכל אחד יהיה מוצר משלו, אם זה רצונכם.

קיראי בהרחבה על: מוצרי תינוקות מומלצים – מה ואיך לבחור?

ככה זה כשיש שניים לחתל אז צריך פעמיים…

צהבת ילודים

לדעת יותר על צהבת ילודים

צהבת ילודים היא מצב נפוץ בילודים ובעיקר בפגים. ניתן להבחין בצהבת לפי גוון העור גם בעין שאינה מקצועית. מהו ההסבר הרפואי לצהבת, כיצד מאבחנים צהבת ילודים ומהו הטיפול לתופעת צהבת ילודים? התשובות במאמר הבא. צהבת נגרמת במצב בו חומר בשם בילירובין המצטבר בגוף צובע את העור ואת לובן העין בגוון

טיפולי פוריות

טיפולי הפריה מלאכותית

לדעת יותר על טיפולי הפריה מלאכותית

למרות שטיפולי הפריה מלאכותית נפוצים מאד בישראל, רבים מאיתנו לא באמת מבינים את המשמעות והאופי של טיפולי ההפריה המלאכותית ובדיוק בשביל זה אנחנו ואת/ה כאן. בעבר הציעה הרפואה קשת מצומצמת של פתרונות עבור זוגות הסובלים מבעיה של עקרות ורבים מהם פנו להליכי אימוץ או פונדקאות בכדי להגשים את השאיפה לילד. במהלך שנות ה-70 של

תזונה פוריות ואת/ה

הקשר בין תזונה לפוריות

עד כמה חשובה התזונה שלך בזמן שאת מנסה להכנס להריון? האם יש משמעות לתזונה של בן הזוג בתקופה שאתם מנסים להרות? בסקירה שלפניך נסביר בהרחבה על הקשר המתבקש בין תזונה ופוריות וניתן תשובות ברורות לשאלות בנושא החשוב, שמעסיק יותר ויותר זוגות ברחבי העולם בכלל ובישראל הקטנה בפרט. תופעה מדאיגה מסתמנת

דיקור סיני בהריון Acupuncture

דיקור סיני לנשים במהלך הריון

שיטת הדיקור הסיני – אקופונקטורה, מן הותיקות והנפוצות בתחום הרפואה האלטרנטיבית, מהווה ענף ברפואה הסינית, המושתת על דיקור המטופל בנקודות ואזורים שונים בגוף, באמצעות מחטים דקות, בכדי לטפל בבעיות בריאותיות ולהקל על כאבים ומיחושים. מסורת עתיקה זו של טיפול לאורך אלפי שנים במגוון תסמינים ובנשים בתקופת הריונן בפרט, קנתה לה שם

היעדרות עקב טיפולי פוריות

בחלק גדול מהמקרים בהם נשים עובדות מתחילות טיפולי פוריות ו/או הפריה, הן אינן מודעות לזכויות המוענקות להן על פי חוק ולפיכך, בוחרות לשמור את הדבר לעצמן ולא לשתף את המעביד שלהן. עצם השמירה על הנושא בסוד מחייבת אותן לנתב את הטיפולים והבדיקות שעליהן לעבור לשעות שאינן שעות העבודה, או לתרץ את ההיעדרות

דיקור סיני למען הפוריות שלך

דיקור סיני כחלק מטיפולי פוריות

עוד לפני אלפי שנים, לפני שמישהו חשב בכלל על טיפולי פוריות, הזרקת הורמונים, בדיקות אולטרסאונד ובעצם כל מה שמוכר לנו היום מעולם הפוריות, נשים רבות בסין שסבלו מבעיות פוריות או בעיות גניקולוגיות טופלו באמצעות דיקור סיני וצמחי מרפא סיניים. כיום דיקור סיני לפוריות הוא אחד מהכלים החשובים לנשים הרוצות לשפר את סיכויי השתרשות העובר

זה לא רק את – בעיות פוריות אצל גברים

התפתחות הרפואה בעשור האחרון הובילה לשינויים רבים בתחום הטיפול בבעיות פוריות בכלל ובבעיות פוריות אצל גברים בפרט. לעיתים ישנה נטייה לחשוב, כי מרבית בעיות הפוריות מקורן באישה אך, למעשה, כמחצית מהבעיות מקורן בגבר. עם זאת, האפשרויות הקיימות לטיפול בבעיות פריון אצל גברים הן עדיין מצומצמות ביחס לאלה הקיימות אצל נשים. הגורמים לבעיות

מעקב הריון

בדיקת צ'יפ גנטי

המשמעות האמיתית של בדיקת צ'יפ גנטי בהריון

אנחנו כאן למטרה אחת עיקרית: להעלות את המודעות הציבורית לגבי חשיבותה של בדיקת הצ'יפ הגנטי בכל הריון, של כל אשה ללא הבדל בין צעירה למבוגרת יותר, וללא קשר לשאלה האם זה הריון ראשון, שלישי או שישי. כל אשה בהריון ללא יוצא מן הכלל צריכה להכיר את העובדות לגבי אפשרויות האבחון

אבחןו אוטיזם בילדים

אבחון אוטיזם: איך ומתי?

אוטיזם או הפרעה על הספקטרום האוטיסטי, היא הפרעה נוירו-התפתחותית שמתבטאת בקושי ביצירת קשרים חברתיים, בנטייה להתנהגות חזרתית ונוקשה וברגישות תחושתית. כהפרעת ספקטרום, בקצה האחד של הקשת מצויים ילדים בעלי קשיי תקשורת קלים יחסית ורמת תפקוד גבוהה. התפקוד הקוגניטיבי שלהם יהיה לרוב תקין, לעיתים אפילו גבוה, והם לא יידרשו לעזרה רבה

כאבי גב בהריון

גם לך יש כאבי גב בהריון?

כאבי גב תחתון ומחלות דיסק הם מצבים רפואיים נפוצים מאוד בהריון. עבור רוב הנשים, כאב הגב יחלוף בשבועות שלאחר הלידה. עם זאת, יש כמה הרגלים ותרגילים שיכולים להקל על ההתמודדות שלך מול כאבי הגב תוך כדי ההריון. כאב גב הוא מהתלונות הנפוצות ביותר של נשים בהריון. למעשה, מחקרים שונים מצאו

מצוקה עוברית: למה ומתי?

לדעת יותר על מצוקה עוברית

מצוקה עוברית היא מונח מקיף לכל המצבים בהם קיימת בעיה באספקת החמצן לעובר בעת שהותו ברחם. מצוקה עוברית מאופיינת בקצב לב לא תקין של פחות ממאה פעימות לדקה או האצה בדופק של יותר ממאה שמונים פעימות בדקה ובירידה בתזוזות העובר. הסיבות השכיחות ביותר למצוקה עוברית הן כאשר מתרחשת היפרדות שליה כבר במהלך

נעים וחשוב להכיר: טיפת חלב

טיפת חלב: התחנה לבריאות האם והילד

בשעה טובה התבשרת שאת בהריון, מזל טוב ומה עכשיו? לאן תפני עם כל השאלות, הבעיות, התהיות? לכל קופת חולים (מכבי, כללית, מאוחדת ולאומית) יש סניף של טיפת חלב. סניפי טיפת חלב פזורים לכל אורכה ורוחבה של הארץ ונותנים סיוע ומענה לכל בעיה, שאלה שיש לאישה בהריון ולאם הטרייה כמו כן,

כל מה שחשוב לדעת על ניתוח קיסרי

איתך לפני ניתוח קיסרי ולאחריו

לכל הריונית יש פנטזיה על איך תיראה הלידה שלה. הפנטזיה הזו, בדרך כלל, כוללת שותפות פעילה של האם בתהליך הלידה, התרגשות למראה התינוק היוצא ומגע צמוד עם התינוק מיד אחרי הלידה. חדר ניתוח בדרך כלל לא נמצא בתסריט הלידה החלומית שלנו. אבל לפעמים המציאות לא תואמת את החלומות שלנו ולמעשה,

סיבוכים בהריון

כאבי גב בהריון

גם לך יש כאבי גב בהריון?

כאבי גב תחתון ומחלות דיסק הם מצבים רפואיים נפוצים מאוד בהריון. עבור רוב הנשים, כאב הגב

לידת פג - מתי ולמה

לידת פג: תשובות לשאלות שלך

מה הן הסיבות העיקריות שמובילות לכך שישנם הריונות שמסתיימים בלידה מוקדמת? האם אפשר לחזות כבר במהלך

זה לא רק את – בעיות פוריות אצל גברים

התפתחות הרפואה בעשור האחרון הובילה לשינויים רבים בתחום הטיפול בבעיות פוריות בכלל ובבעיות פוריות אצל גברים בפרט. לעיתים ישנה נטייה לחשוב, כי מרבית בעיות הפוריות מקורן באישה אך, למעשה, כמחצית מהבעיות מקורן בגבר. עם זאת, האפשרויות הקיימות לטיפול בבעיות פריון אצל גברים הן עדיין מצומצמות ביחס לאלה הקיימות אצל נשים. הגורמים לבעיות

סוכרת הריון

כל מה שחשוב לדעת על סוכרת הריון

סכרת הריון היא מצב שבו הורמונים בשם HCS המיוצרים על ידי השלייה, גורמים לעומס רב בפירוק הפחמימות (סוכרים) בגוף האישה ההרה. כתוצאה מכך האינסולין אינו מצליח לבצע את המוטל עליו כראוי, למרות שהלבלב מפריש כמות מוגברת של אינסולין. דבר הגורם לעלייה ברמות הסוכרים בדם. רוב הנשים אינן מושפעות מכך בכלל,

אבחון תסמונת איקס שביר לפני הריון – Fragile X syndrome

אודות להתפתחות המדע והטכנולוגיות בעשור האחרון, כיום ניתן לאתר מחלות, בעיות והפרעות גנטיות לפני או בחודשי ההיריון הראשונים, ולהותיר בידיי ההורים את היכולת לבחור באם להמשיך את ההיריון. במקרים שכן, ניתן להפנות את ההורים לקבלת יעוץ ועזרה גנטי, כיצד להתמודד עם החיים החדשים הצפויים להם עם תינוק בעל מוגבלות פיזית או שכלית. אחת

שיתוף ב facebook
שיתוף ב linkedin
שיתוף ב pinterest
שיתוף ב skype
שיתוף ב telegram
שיתוף ב whatsapp
שיתוף ב email
שיתוף ב print
דילוג לתוכן