כמעט ולא פגשנו אשה שלא התלוננה על סימני מתיחה באזור הבטן, סימנים שהופיעו אצלה לראשונה בזמן ההריון. סימני מתיחה הם פסים שיורדים לאורך העור, הנוצרים מקולגן פגום והתרחבות כלי דם, שמתרחשים בדרך כלל כשהעור נמתח כתוצאה מגדילה מהירה. מסיבה זו הם מופיעים בזמנים שונים בחיים, החל מגיל ההתבגרות וכלה בשלבים של שינויים פיזיים כמו התעמלות מרובה המיועדת לבניית שרירי גוף בתקופה קצרה. ניתן למצוא סימני מתיחה על הירכיים, הבטן, השדיים, הגב התחתון והישבנים. הם מופיעים גם אצל גברים וגם אצל נשים. סימני מתיחה קיימים בשני מצבים – בתחילה הם מופיעים כפסים אדומים ולאחר זמן מה כפסים תכלכלים או כסופים. לעתים הם נראים כמו צלקות לבנות. הריון הוא התקופה בה רוב הנשים מפתחות סימני מתיחה לראשונה בחייהן. הגדילה המהירה של העור סביב אזור הבטן והשדיים, כמו גם עלייה במשקל באזור הירכיים, הופכת את ההריון לכר פורה של סימני מתיחה בצורות ודגמים שונים, שלעתים מופיעים אפילו על הזרוע האחורית ופנים הירכיים. סימנים אלה מופיעים לקראת לידה אצל 50-90% מהנשים, כבר בשלב הטרימסטר הראשון של ההריון ומרוכזים באזורים בהם ההתרחבות היא אינטנסיבית ביותר. לקריאה נוספת: השליש השני להריון האם ניתן למנוע הופעתם של סימני מתיחה? לא ניתן למנוע סימני מתיחה לחלוטין. לא משנה באיזה גיל מדובר ואפילו בילדות, בה נדמה לנו שהעור שלנו הוא הכי אלסטי שהוא יכול להיות. למרות שיתכן שזה המצב, עדיין עשויים להיווצר סימני מתיחה. אין לשאוף למנוע את היווצרותם של סימני מתיחה לגמרי, או להבדיל, להישבר אם מגלים שבכל זאת נוצרו כמה קווים סוררים על הגוף, אבל ישנם כמה דברים שאפשר לנסותם כדי "למזער את הנזק": שתיית מים – הריון הוא תקופה בה מומלץ לשתות הרבה גם

בשעה טובה התבשרת שאת בהריון, מזל טוב ומה עכשיו? לאן תפני עם כל השאלות, הבעיות, התהיות? לכל קופת חולים (מכבי, כללית, מאוחדת ולאומית) יש סניף של טיפת חלב. סניפי טיפת חלב פזורים לכל אורכה ורוחבה של הארץ ונותנים סיוע ומענה לכל בעיה, שאלה שיש לאישה בהריון ולאם הטרייה כמו כן, נותנים הסניפים עזרה רפואית ובריאותית לתינוק החדש. טיפת חלב ידועה גם בשם: "התחנה לבריאות האם והילד" או "התחנה לבריאות המשפחה". מה עושים בטיפת חלב?  טיפת חלב מלווה את האם הצעירה לאורך כל ההיריון, בלידה ועד לגיל שלוש של הילד. במהלך ההיריון, טיפת חלב עוזרת לאישה ההרה בכל בעיה או שאלה שיש לה בנוגע להריונה. כמו כן, ישנן קופות חולים אשר מספקות אחות טיפת חלב המלווה את האישה ההרה לאורך כל חודשי ההיריון. בכל סניף טיפת חלב, קיים צוות רפואי המדריך את האישה ההרה, עונה על השאלות, מפנה לבדיקות רפואיות הכרחיות וכדומה. מומלץ לכל אישה אשר גילתה שהיא בהריון לטלפן לסניף טיפת חלה הקרוב לביתה. חיסונים לאחר הלידה, צוות רפואי מלווה את האישה ותינוקה החדש עד לגיל שלוש. בטיפת חלב ניתנים לתינוק את כל החיסונים הדרושים לו, בגיל המתאים, לפי הטבלה הבאה: חיסון ראשון חיסון שני חיסון שלישי חיסון דחף צהבת B ניתן בבית החולים לאחר הלידה בגיל חודש – בגיל חצי שנה קרמת צפדת שעלת בגיל חודשיים בגיל 4 חודשים בגיל חצי שנה בגיל שנה שיתוק ילדים (פוליו) בגיל חודשיים בגיל 4 חודשים בגיל חצי שנה בגיל שנה המופילוס B בגיל חודשיים בגיל 4 חודשים בגיל חצי שנה בגיל שנה חצבת חזרת אדמת בגיל שנה – – – צהבת A בגיל

אנחנו לא מכירים הרבה נשים בהריון שלא דאגו למשקל הגוף שלהן ולא תכננו מה מותר ומה אסור לאכול, בשביל לשמור על הבריאות שלהן ושל העובר שמתפתח ברחמן. שאלות בנושא תזונה הן מהנפוצות ביותר בקרב נשים בהריון, כמו גם שאלות ותהיות בנושא העלייה במשקל לאורך חודשי ההריון ובדיוק בשביל זה אנחנו כאן. תזונה בריאה ומאוזנת חשובה עוד לפני הכניסה להריון, לאורך ההריון כולו וכמובן שגם אחריו. במהלך ההיריון חשוב פי שניים לאכול בצורה מבוקרת, מאוזנת ובריאה, כי עכשיו את דואגת לא רק לעצמך אלא גם לעובר שיהפוך במהרה לתינוקך. צוות המומחים של יומן הריון ולידה, בשיתוף עם תזונאית מנוסה, אסף עבורך מידע חשוב, שיסייע לך להקפיד על תזונה בריאה ונכונה לך ולעובר שגדל ברחמך. לפניך הסבר מפורט על העליה ההדרגתית במשקל לאורך חודשי ההריון וכן מידע חשוב לגבי אופי התזונה הראויה לאשה בהריון שרוצה לשמור על משקל גופה ועל בריאותה ובריאות העובר. וכמו תמיד, בשאלות ספציפיות למידע נוסף מומלץ להתייעץ עם רופא הנשים שלך. "אוכלת בשביל שניים" ההנחהה מקובלת שעכשיו כשאת בהריון את צריכה לאכול יותר כי את אוכלת בשביל שניים אינה נכונה! נכון שבמהלך ההיריון צריך לאכול קצת יותר קלוריות מהרגיל, אך בשום אופן לא צריך לצרוך פי שניים מכמות המזון הרגילה עבורך. נשים החושבות ככה, עולות במשקל בצורה מהירה ולא בריאה ולאחר הלידה נשארות עם עודפי שומן ומשקל, שקשה מאוד להוריד. נשים בהריון חושבות באופן קבוע ויומיומי על משקלן, על מה הן אוכלות, שותות ומוטרדות מהעלייה במשקל הלא מבוקרת. לחצי כאן וקיראי קצת על שינוי משקל, תזונה בריאה ודיאטה בהריון במהלך ההיריון הגוף כולו משתנה, ההורמונים "משתוללים" וגורמים ל"חשקים" מוזרים בשעות מוזרות שלא ניתנים

מה את באמת יודעת על החשיבות הרבה של בדיקת שקיפות עורפית? מתי בדיוק עוברים את הבדיקה ואיך היא מתבצעת? צוות המומחים של יומן הריון ולידה מסביר בפרטים ועונה לשאלות של נשים בהריון בעניין השקיפות העורפית. את אמא טרייה בהתהוות. את באופוריה. את מרחפת בין הכרח המציאות היומיומית לבין פנטזיות תמידיות הגובלות בחרדות. חששות ממינים שונים מציפים אותך, ובעיקר אלה הנוגעות להתפתחות העובר, מעשה הבריאה הפלאי הנרקם בגופך. את מגששת כאחוזת אובססיה אחר כל פיסת מידע רלוונטית, שיכולה ולו במעט למקום את הבנתך בטווח מרגיע מספיק. וזה מוצדק – תהליכים רבים עוברים על עוברך. מאחר וכל אשה בהריון עוברת את הבדיקה כחלק ממעקב ההריון השגרתי, ננסה להסביר את כל מה שחשוב ולתת מענה לשאלות נפוצות של נשים בהריון, המבקשות להתכונן ולהיערך לבדיקת השקיפות העורפית, למרות שמדובר בסך הכל בבדיקת אולטאסאונד פשוטה, נטולת סיכונים ובטוחה לגמרי. ואם זה לא מספיק ברור נדגיש כבר עתה: הבדיקה אינה מסוכנת לאם או לעובר וממומנת על ידי קופת החולים שלך. מעבר לכך, אין צורך בכל הכנה מיוחדת לבדיקה, לא צריך צום ולא צריך לשנות הרגלים תזונתיים לפניה. רופא הנשים שלך יסביר את מהלך הבדיקה, ממש לפני שיתחיל, כאשר הבדיקה מתבצעת על פי רוב בכל סניף קופת חולים בישראל. בהצלחה! מה בודקים בשקיפות העורפית? אם את בשלב ההריון שבין השבוע ה-11 ל-14, וביתר דיוק 10+1 עד 13+6, כשההתייחסות היא לשבועות מלאים מאז הווסת האחרונה, לעובר שלך מצטבר בזמן זה נוזל צווארי לימפטי המצוי בעיקר בעורף, בתהליך נורמלי לחלוטין, כאשר הוא נספג בגוף ונעלם לקראת השבוע ה-15. אולם, במידה ולעובר מופיעה שכבה עבה של הנוזל, זהו רמז לסבירות לכשל כרומוזומלי

כל אשה בהריון מנסה לשמור על הבריאות, במיוחד לאורך תשעת החודשים שבהן היא נושאת את העובר ברחמה, והנה ללא כל הודעה מוקדמת היא מגיעה – שפעת בהריון. לא נעים אבל בהחלט לא סוף העולם. שפעת היא מחלה מדבקת עונתית שנגרמת על ידי נגיפים (וירוסים) התוקפים את מערכת הנשימה. בדרך כלל זוהי מחלה קלה שחולפת מעצמה עבור אנשים בריאים, אבל לנשים הרות היא מסוכנת יותר ודורשת התייחסות מיוחדת. לעיתים קשה להבחין בין שפעת לבין הצטננות. תסמיני המחלה כוללים חום, כאבי גרון, נזלת, שיעול וכאבי שרירים. גוף האישה והמערכת החיסונית בהריון חלשים יותר, כך שנשים הרות נמצאות בקבוצת הסיכון לסיבוכים משפעת שעלולים להביא לאשפוז, למשל דלקת ריאות, שנגרמת כשנגיפי השפעת מחלישים את הריאות בצורה כזו שחיידקים יכולים לפגוע בה בקלות ולגרום לדלקת. האם קיימים סיכונים לעובר? למרות שלא נמצא קשר ישיר בין נגיף השפעת לעובר, עדיין מחלות חום אצל האם, ובהן שפעת, עלולות להביא, במקרים נדירים, לסיבוכים בהריון, בעיקר בשליש השני והשלישי. אחד הסיבוכים הוא מצוקה עוברית, שהיא ירידת דופק של העובד עקב מחסור בחמצן, ולעיתים אף לידה מוקדמת ומוות של העובר. סיבוך נוסף אפשרי הוא העלאת הסיכון למומים מולדים כמו שפה שסועה, מומי לב וסגירה לא מלאה של צינור העצבים שמביאה למומים מולדים קשים. נמצא ששפעת בהריון מעלה את הסיכוי ללידת תינוק עם אוטיזם, בייחוד אם החום נמשך שבוע ומעלה. אחוז גדול יחסית של ילדים עם אוטיזם נולדו לאמהות שסבלו משפעת בזמן ההריון. נמצא גם קשר בין שפעת הריונית לעליה בסיכוי ללדת תינוק עם הפרעה פסיכיאטרית מסוג הפרעה דו-קוטבית. כנסי וקראי בהרחבה על בדיקות וטיפולים במעקב הריון כיצד ניתן להימנע ממחלת השפעת? חיסון נגד