בדיקות שחשוב לעשות לאחר אבחון ילד/ה עם אוטיזם
חשוב שכל הורה ששומע לראשונה כי הילד/ה מוגדר על הספקטרום האוטיסטי ידע כי חשוב להפנותו/ה לביצוע בדיקות רפואיות ובדיקות גנטיות מסיבות רבות ומגוונות, שאותן נסביר בהרחבה מיד. לאורך 10 השנים האחרונות השתפרה מאד היכולת לאבחן הפרעות על הקשת האוטיסטית כבר בגיל צעיר אד, אך זה עדיין לא מספיק להורים ומשפחות רבות. טובי הרופאים, הגנטיקאים והחוקרים […]
איזו תנוחת לידה הכי מתאימה לך?
כשעוברות לך בראש מחשבות על מועד הלידה, נסי לדמיין את אותן מחשבות בתנועה. לא במצב סטטי אלא תוך כדי תנועה ובעיקר שינוי תנוחות לידה. זאת התמונה האמיתית מחדר הלידה. תנוחת הלידה חשובה מאד לך ולעובר שעומד להגיע לאוויר העולם וחשוב מאד שתכירי את התנוחות האידיאליות עבורך ובכלל. כשצירי הלידה מתעצמים, רגע לפני הלידה, האינסטינקט של […]
טיפול טבעי בהפרעות קשב וריכוז אצל ילדים
נראה כי בשנים האחרונות מספר הילדים המאובחנים בהפרעות קשב וריכוז נמצא בעלייה מתמדת. לפי המרכזים לבקרת מחלות ומניעתן בארצות הברית, מספר הילדים המאובחנים בהפרעות קשב וריכוז זינק ב-41% בין 2011-2003. לפי הערכות כ-11% מהילדים בגילאי 17-4 מאובחנים כסובלים מהפרעות קשב וריכוז. בישראל המצב לא שונה באופן מהותי, לפי משרד הבריאות, כ-15% אחוזים מהילדים בגילאי הגן […]
כל הזכויות שלך לאחר חופשת הלידה
נשים רבות יוצאות לחופשת לידה ואינן מודעות לזכויות המגיעות להן על פי חוק עם שובן לעבודה. החזרה לעבודה בתום חופשת לידה יכולה להיות מרגשת אך גם קשה, והיא מלווה בצרכים רגשיים ופיזיים שלך ושל ילדך. על כן קבע המחוקק מספר הוראות חוק שיקלו עליך את החזרה לעבודה לאחר הלידה ויאפשרו לך להיות זמינה עבור ילדך, מבלי שהדבר יפגע […]
אבחון אוטיזם: איך ומתי?
אוטיזם או הפרעה על הספקטרום האוטיסטי, היא הפרעה נוירו-התפתחותית שמתבטאת בקושי ביצירת קשרים חברתיים, בנטייה להתנהגות חזרתית ונוקשה וברגישות תחושתית. כהפרעת ספקטרום, בקצה האחד של הקשת מצויים ילדים בעלי קשיי תקשורת קלים יחסית ורמת תפקוד גבוהה. התפקוד הקוגניטיבי שלהם יהיה לרוב תקין, לעיתים אפילו גבוה, והם לא יידרשו לעזרה רבה כדי להשתלב במסגרות חינוכיות וחברתיות. […]
הנקה כשיטה למניעת הריון – אמת או בדיה?
אחת הסוגיות השנויות ביותר במחלוקת היא השאלה האם הנקה מונעת הריון ובמילים אחרות, האם אשה מניקה יכולה להכנס להריון בזמן שהיא עדיין מניקה? מחד ישנן הוכחות חותכות לכך שכן, הרי לנשים מניקות רבות לא חוזרת הווסת בזמן הנקה. מכיוון שהווסת היא סימן לכך שהתרחש ביוץ, כשהיא איננה מגיעה משמעות הדבר היא שלא ארע ביוץ ולכן […]
הדרך לזוגיות מחודשת לאחר הלידה
מזל טוב, אתם בהריון! חלק מהזוגות חיכו לכך זמן רב, חלק מהזוגות קיבלו זאת מהר או בהפתעה, אך בשורה התחתונה – ההריון הגיע. אך עם גילוי ההריון מתחילה לחלחל ההבנה כי הריון הוא לא המטרה הסופית, להפך – המסע רק התחיל. במהלך מסע זה תהפכו מזוג לשלישייה, וכרגע ישנה חשיבות רבה לשמור על הקשר הזוגי, כדי […]
הכירי את הביוץ ומה שקורה לגוף בזמן ביוץ
ביוץ הנו תופעה המתרחשת בגוף האישה מדי חודש, במהלכה מבשילה בשחלה ביצית אחת מתוך מספר רב של זקיקים – כיסים קטנים בהן מתפתחות הביציות בהדרגה בכל מחזור וסתי. במהלך ימי הביוץ, הביצית אשר הגיעה לבשלות אופטימלית פורצת את דופן הזקיק ועושה דרכה בתנועת משיכה קדימה אל קצה החצוצרה. הפריית הביצית על ידי הזרע מתרחשת בתוך […]
גם לך יש כאבי גב בהריון?
כאבי גב תחתון ומחלות דיסק הם מצבים רפואיים נפוצים מאוד בהריון. עבור רוב הנשים, כאב הגב יחלוף בשבועות שלאחר הלידה. עם זאת, יש כמה הרגלים ותרגילים שיכולים להקל על ההתמודדות שלך מול כאבי הגב תוך כדי ההריון. כאב גב הוא מהתלונות הנפוצות ביותר של נשים בהריון. למעשה, מחקרים שונים מצאו שעד 68% מהנשים בהריון סובלות […]
התמודדות רגשית לאחר הלידה
לידה נחשבת לאחת החוויות המשמעותיות ביותר בחייה של האישה אבל לא אחת, התקופה שלאחר הלידה מחייבת התמודדות רגשית מורכבת. לידה מהווה את השיא לאחר תשעה חודשים של ציפייה והכנה לקראתה. במהלך ההריון עוברת האישה שינויים רבים – רגשיים ופיזיולוגים, לרבות שינויים הורמונליים. אלו האחרונים משפיעים במידה רבה על מצבה הרגשי של האישה. בניגוד לציפייה של […]
